Mitarbeitende ab 40 Jahren erfahren im Seminar wie Sie den Herausforderungen des Älterwerdens erfolgreich begegnen können. Ein Leben voller Vitalität und Wohlbefinden ist kein Zufall! Studien zeigen, dass ein gesunder Lebensstil mehr zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit beiträgt als unsere Gene.
Beim Älterwerden verändert sich das Nerven-, Hormon- und Immunsystem. Dies wirkt sich sowohl auf die Leistungsfähigkeit als auch auf die Psyche aus. Das Seminar vermittelt individuelle Strategien, um das Energiemanagement jedes Einzelnen zu verbessern. Der aktuelle Wissensstand aus der Forschung wird verständlich vermittelt und interaktive Gruppenarbeiten bieten ausreichend Möglichkeiten das Gelernte zu vertiefen. Folgende Themen werden dabei behandelt:
Das sagen Seminar-Teilnehmende
«Ich habe an einem zweitägigen Bewegungs- und Ernährungsseminar teilgenommen und bin absolut begeistert! Das Seminar war hervorragend organisiert und bot eine perfekte Balance aus Theorie und Praxis. Die Vortragenden waren äusserst kompetent und konnten ihr umfangreiches Wissen verständlich und motivierend vermitteln. Vielen Dank euch, es motiviert mich, meine persönlichen Ziele zu verfolgen!!!»
Das sagen Seminar-Teilnehmende
«Ich möchte mich für den ganzen Tag bei dir bedanken. Nicht nur für den Unterricht, auch für die Gespräche dazwischen. Der ganze Tag hat mich sehr berührt und viel in mir ausgelöst. Deine Worte und Sicht von aussen haben mich in meinem Denken sehr herausgefordert, aber mir auch gezeigt, dass ich in vielen Bereichen bereits auf dem richtigen Weg bin, was meine private Situation angeht.»
Das sagen Seminar-Teilnehmende
«sehr guter Einbezug des Wissens der Teilnehmenden, sehr sympathische Kursleitung, die mit ihrem Wissen überzeugen und viel aus ihrer persönlichen Erfahrung berichten konnte, in der Unterrichtsgestaltung stark auf die Erwartungen der Teilnehmenden eingegangen »
Das sagen Seminar-Teilnehmende
«Die fachliche Kompetenz der beiden Referenten war hervorragend und die beiden Tage super spannend, abwechslungsreich und gewinnbringend aufgebaut. Methodisch/didaktisch sehr gut aufgesetzt »
Das sagen Seminar-Teilnehmende
«Informativ, umfassend, praxisnah, auf Augenhöhe (keine Predigt)»
Das sagen Seminar-Teilnehmende
«Tolle Kursleiter mit viel Erfahrung und grossem Know-How! Ich konnte extrem viel lernen und kann das Gelernte auch bereits umsetzen. »
Das sagen Seminar-Teilnehmende
«J’ai fortement apprécié la formation de ce jour et sa concordance avec mon expérience tant professionnelle que personnelle!»
Das sagen Seminar-Teilnehmende
«Vielen lieben Dank Dir für den tollen Tag und die Unterlagen. Ich finde, Du hast das toll gemacht. Praxisnah, bedürfnisorientiert, flexibel, humorvoll, guter Mix zwischen Theorie und Praxis und ich habe von mehreren Teilnehmenden schon positive Feedbacks erhalten. Und die Atemübung hat die/der eine oder andere schon in seinen Alltag integriert.»
Das sagen Seminar-Teilnehmende
«Top Dozenten! Professionell, humorvoll, sind auf uns eingegangen. Sehr gut vorbereitet. Sehr sympathisch. Offen für Anregungen, Diskussionen und andere Meinungen. »
Das sagen Seminar-Teilnehmende
«Reload-Seminar was one of the best seminars I have ever attended! Now I sleep much better and shorter and I feel really energized. I am truly thankful for this course!»
Das sagen Seminar-Teilnehmende
«Vor einem Jahr war ich bei euch an einem Kurs und habe inzwischen 12 Kg abgenommen. Ich bin sportlich viel aktiver und habe mehr Energie.»
Das sagen Seminar-Teilnehmende
«Je tiens encore une fois à te remercier pour tous ces précieux conseils. Les retours sont très positifs, aussi bien en ce qui concerne les thèmes abordés que l’organisation générale de ces trois demi-jours. Le programme varié avec des moments à l’extérieur a particulièrement été apprécié.»
Das sagen Seminar-Teilnehmende
«Je te remercie pour ton énergie et la richesse de tes connaissances. C’est également une belle rencontre avec Medbase Fit im Job! »
Das sagen Seminar-Teilnehmende
«Ich danke dir sehr, du hast mir durch die reflektierte Beratung einen Motivationsschub gegeben!»
Das sagen Seminar-Teilnehmende
«Viele Aspekte meines Lebens haben sich, dank deines Kurses, massstäblich geändert und ich fühle mich viel besser.»
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